Broodkruimel
ComparEuNmaWeb
Network meta-analysis
NMA Network meta-analysis
We conducted a Random-effects Network Meta-Analysis. The treatment effect estimates are accompanied by their corresponding 95% confidence intervals (TE [95% CI]). We present only the effect estimates of each intervention vs usual care. The prediction intervals for each comparison are also provided while ranking of interventions is based on P-scores. Finally, assessment of heterogeneity and inconsistency are also presented.
Education (E)
Educatie/ informatie (Education [E])
Het delen van informatie. Deze vorm van ondersteuning bestaat uit het delen van informatie, bijvoorbeeld over het omgaan met symptomen, voeding, beweging of medicatie. Het kan ook informatie zijn over de ziekte zelf, of over andere relevante aspecten die kunnen leiden tot verbeterd zelfmanagement en uiteindelijk tot een betere gezondheid. De informatie kan mondeling gegeven worden of verspreid worden via schriftelijke materialen zoals een folder of werkboek, of via media als een website of dvd.
Voorbeelden: Voorlichting over gezond eten voor personen met obesitas, het geven van een folder over het belang van voetzorg bij diabetes, of een link naar een website met informatie over de zorg voor personen met COPD.
Monitoring techniques (MT)
Monitoring-technieken (Monitoring techniques [MT])
Training voor zelf-monitoring en feedback. Deze techniek bestaat uit het trainen en motiveren van personen om hun gedrag, symptomen of andere klinische gegevens te herkennen, te monitoren en vast te leggen. Regelmatige feedback van een zorgverlener kan onderdeel uitmaken van deze techniek. Gegevens kunnen bijvoorbeeld vastgelegd worden binnen een digitaal platform. Gegevens worden samengevat om personen extra te motiveren hun ziekte en gedrag te blijven monitoren.
Voorbeeld: Een patiënt laten zien hoe hij bloedsuikerspiegels, lichamelijke activiteit of pijn kan registreren en/of terugkoppelen naar een zorgverlener.
Action-based behavioural change techniques (AB)
Gedragsveranderingstechnieken gericht op actief gedrag (Action-based behavioural change techniques [AB])
Er zijn verschillende op actie-gebaseerde gedragsveranderingstechnieken:
Verbeteren van het probleemoplossend vermogen. Deze techniek bestaat uit het aanleren van methoden om factoren die uw gedrag beïnvloeden te analyseren. Deze techniek helpt u daarnaast strategieën te ontwikkelen om barrières te verminderen of te overwinnen, en/of om mogelijkheden te creëren die steun kunnen bieden (bijv. niet ongezond eten als u zich depressief voelt). Strategieën omvatten anticipatie, zelfbehandeling, gebruik van hulpbronnen en probleembeheer. Idealiter wordt er eerst een plan opgesteld, maar dit is geen vereiste.
Voorbeeld: Het identificeren van beperkingen in de omgeving (bijv. geen sportschool in de buurt wanneer men wil sporten) en creëren van mogelijkheden die steunend kunnen zijn (bijv. iemand die u gezelschap houdt tijdens het sporten) bij dagelijkse fysieke activiteiten.
Doelen stellen en actie planning. Deze techniek bestaat uit het motiveren van personen om één of meer haalbare doelen te stellen die aansluiten bij hun behoeften en voorkeuren. Deze doelen kunnen te maken hebben met gedrag (bijvoorbeeld drie keer per dag een gezonde maaltijd eten) of uitkomsten (bijvoorbeeld minder pijn hebben) en kunnen als startpunt van een behandeltraject worden gebruikt. Vaak wordt een gedetailleerd actieplan gemaakt waarin heel specifiek staat wat u gaat doen, wanneer en waar.
Voorbeelden van doelen: Het bereiken van een dagelijkse loopafstand van 2 km of een gewichtsverlies van enkele kilo's in x maanden door middel van een dieet en lichaamsbeweging.
Emotional-based change techniques (EB)
Gedragsveranderingstechnieken gericht op emotie (Emotional-based change techniques [EB])
Er zijn verschillende op emoties-gebaseerde gedragsveranderingstechnieken:
Stress en/of emotie-management. Deze techniek helpt u om de rol van stress en emoties te begrijpen en te leren verschillende coping-strategieën te gebruiken om bijvoorbeeld stress en pijnlijke emoties die door uw ziekte veroorzaakt worden te beheersen.
Voorbeelden: Mindfulness, lichaamsbeweging, stretching, luisteren naar muziek, diep ademhalen of meditatie.
Coaching en motiverende gespreksvoering. Deze vorm van ondersteuning helpt u om gedrag te veranderen door te kijken wat belangrijk is voor u. U krijgt ondersteuning, rekening houdend met uw behoeften en voorkeuren, van een zorgverlener, lotgenoot of vrijwilliger. Deze techniek omvat motiverende gespreksvoering en counseling, maar ook gesprekken met een hulpverlener, met als doel motiveren en het vergroten van toewijding, maar ook het minimaliseren van weerstand en het uitschakelen van tegenstrijdige gevoelens.
Voorbeelden: Coaching-sessies onder leiding van een verpleegkundige om de overgang van ziekenhuis naar huis te vergemakkelijken, of revalidatieprogramma's met behulp van coachings-methoden.
Social support (SS)
Sociale steun (Social support [SS])
U krijgt sociale steun, of u krijgt hulp bij het vinden van sociale steun, bijvoorbeeld door u in contact te brengen met groepen die sociale steun bieden aansluitend bij uw voorkeuren en behoeften. Er wordt daarbij zoveel mogelijk gekeken naar vormen van sociale steun bij u in de buurt. De ondersteuning biedt steun in het aannemen van bepaald gedrag of het behalen van een bepaald doel.
Voorbeelden: U wordt aangemoedigd om deel te nemen aan een beweegprogramma bij u in de buurt, of uw familieleden worden aangemoedigd om u te helpen uw ziekte onder controle te krijgen.
Shared decision making (SD)
Samen beslissen (Shared Decision Making [SD])
U kijkt samen met uw zorgverlener naar de verschillende zorg- of behandelmogelijkheden, bespreekt de risico's en voordelen van elk van deze mogelijkheden en komt samen met uw zorgverlener tot een beslissing. Samen beslissen is geschikt in elke situatie waarbij er meer dan één behandeloptie is en waar geen enkele optie vanzelfsprekend de beste is voor iedereen.
Voorbeelden: Bespreken van verschillende behandelingen, procedures, diagnostische testen of manieren om gezond te leven en vervolgens samen beslissen welke opties het beste aansluiten bij uw behoeften en voorkeuren.
Peers (P)
Lotgenoten (Peers [P])
Dit type interventie wordt gegeven door lotgenoten, dat zijn personen die ervaring hebben met het leven met de ziekte die u ook heeft. De ondersteuning kan ook aangeboden worden door vrijwilligers. Dus in plaats van zorgverleners, geven lotgenoten of vrijwilligers informatie over de interventie.
Voorbeelden: Trainingen door lotgenoten om patiënten te begeleiden in het aannemen van nieuw gedrag dat bijdraagt aan een betere gezondheid.